香港體育學院於昨日（2026年5月20日）舉行一年一度的開放日活動，吸引了數以千計的市民湧入場內，體驗多元化的體育項目及設施。從早上九時開放至今，學院各個角落均是人頭湧湧，反映出香港社會對體育運動的濃厚興趣與日俱增。

是次開放日活動旨在拉近市民與精英體育的距離，讓大眾有機會近距離接觸運動員的訓練環境，並親身體驗不同運動項目的樂趣。學院精心策劃了一系列精彩活動，包括運動示範、互動遊戲、導賞團以及與運動員見面環節等。據觀察，不少家庭都趁著週末假期，一家大小前來參與，小朋友們對各種運動器材表現出極大的好奇心，積極參與各項體驗活動，場面溫馨熱鬧。

多元化活動 吸引各齡層市民

學院的室內外場地均成為市民的熱門打卡點。在田徑場上，不少年輕人嘗試了短跑和跳遠的體驗，感受專業運動員的訓練強度。游泳池畔亦擠滿了前來觀賞花泳表演的市民，優美的泳姿贏得了陣陣掌聲。此外，壁球、羽毛球、乒乓球等球類運動的體驗區亦大排長龍，顯示出市民對這些普及性運動的熱愛。學院的體能測試中心亦開放予公眾體驗，不少市民藉此機會了解自己的體能狀況，並向在場的專業教練查詢運動建議。

除了運動體驗，學院亦安排了多場專題講座，由體育科學家及資深教練分享運動訓練、營養學以及運動心理學等知識。這些講座內容豐富，吸引了不少對體育科學有興趣的市民參與，並積極提問，展現了市民對提升運動表現的渴望。

推廣體育文化 展現學院貢獻

是次開放日活動的成功舉辦，不僅讓市民更深入地了解香港體育學院在精英體育發展方面所扮演的重要角色，也進一步推廣了全民運動的理念。學院作為香港體育界的龍頭，一直致力於培育優秀運動員，並為本地體育發展提供專業支援。透過開放日，學院向公眾展示了其先進的訓練設施、專業的教練團隊以及科學化的訓練模式，讓市民對香港體育的發展有更全面的認識。

現場氣氛熱烈，市民的積極參與和高度評價，是對香港體育學院工作的一大肯定。這也預示著香港社會對體育運動的關注度和參與度將持續提升，有助於營造一個更健康、更積極的社會氛圍。香港體育學院表示，未來將繼續舉辦更多類似的公眾活動，鼓勵更多市民投入體育運動，共同推動香港體育文化邁向新高峰。